Mental Coaching / Angstbewältigung

Schwerpunkte

• Angstbewältigung
• Stressabbau / Burnout
• Steigerung des Selbstwertgefühl/-bewusstseins
• Leistungscoaching
• Mobbing Prophylaxe
• Konfliktbewältigung / -klärung
• Wechseljahre
• Raucherentwöhnung

Therapien und Diagnostik

wingwave®-Coaching ist ein Kurzzeit-Coaching-Konzept mit einer sehr effektiven Kombination aus bereits bewährten psychologischen Coaching-Elementen. Es bezieht sich u.a. auf die folgenden Coaching-Bereiche: Auflösung von Alltagsängsten, Regulation von Leistungsstress und Steigerung des Leistungsvermögens und Aufspüren und Auflösen von hinderlichen Glaubensätzen und mentalen Blockaden.

Anwendungsfelder

• Bewältigung von Alltagsängsten (Flugangst, Prüfungsangst, Angst vor Tieren,...)
• Stressbelastung und Burnout Syndrom
• Erschöpfungszustände / Schafstörungen
• Mentale Suchtentwöhnung (Rauchen, Essen,...)

EFT (Energiefeld Therapie) ist ein Verfahren aus der "Energetischen Psychologie". Es benutzt bestimmte Akupunkturpunkte zur Auflösung emotionaler Belastungen.. Die Kernaussage lautet:

Die Ursache emotionaler Belastungen ist eine Blockade im Energiesystem des Körpers. Wird die Blockade aufgelöst, verschwindet die Belastung.

Neuro-Linguistische Programmierung ist ein Modell für äußere und innere Kommunikation. Es nutzt alle fünf Sinne, trainiert die Sinnesschärfe, die Zielklarheit und Verhaltensvielfalt.

Mediation / Konflikt-Coaching

Seinem Wortsinn nach bedeutet Meditation soviel wie ‚Vermittlung’.

Mediation ist ein bewährtes, sehr erfolgreiches Verfahren zur außer- gerichtlichen Lösung von Konflikten.

Die am Konflikt Beteiligten werden durch einen externen, neutralen Dritten (die Mediatorin/den Mediator) dabei unterstützt, selbst in schwierigen Streitfällen, eine für beide Seiten gewinnbringende Lösung zu finden.

Anwendungsfelder

• Mobbing (am Arbeitsplatz, in der Schule,)
• Trennung und Scheidung
• Konflikte in der Familie
• Konflikte am Arbeitsplatz