Personal Training

Das beste Trainings- und Ernährungsprogramm nützt nichts, wenn es für Sie nicht möglich ist, diese Pläne einzuhalten. Deshalb ist es für uns wichtig, auf Ihre eigenen Gewohnheiten und beruflichen Anforderungen Rücksicht zu nehmen.

Je nach Ihren Bedürfnissen können wir Sie regelmäßig beim Training unterstützen und Pläne für Ihr eigenes Training erstellen.

• Konditionstraining
• Gewichtsreduktion
• Körperstraffung
• Muskelaufbau für eine schlanke Konstitution
• Rücken- und Haltungstraining

Durch die für Sie persönlich optimale Kombination von Herz-Kreislauf-Training und Muskelstärkung erreichen Sie Ihre Ziele effizient und können langfristig gesund, fit und in Form bleiben.

Dadurch sehen Sie nicht nur besser aus, sondern Sie sind auch physisch und psychisch leistungsfähiger im täglichen Leben.

Schlank, fit, gesund und in Form sein- ein Personal Trainer bringt Sie schnell und sicher an Ihr Ziel.